Tagged: 健身运动

Body Shaming

除夕之夜收到了来自一位男组员的一条短信,上面是一个穿着火辣的女生的图,就是波涛汹涌令人血脉贲张的那种。然后我认出来照片里面的人是我的另一个组员。我一开始还非常诧异,以为这位仁兄是聚餐喝醉了随便乱发,结...

自律是种令人上瘾的生活态度

其实自律并不高大上,如果仔细想,自律是挺划算的。假如一天有很多事情需要去做,就会开始想便捷的方法或者有长期效应的事情,每天切成一小片来做,长期应该是颇有收获。我觉得自律是成人版的忍着不吃糖果小测试。很...