一天就算只花25分钟也能塑型和瘦下来——良心推荐Zuzka Light

想写这位健身强人很久了!!Zuzka Light(一个姓“light”,名字就有够苗条)她的理念是,每天短时间(15-25min),但是一周7天都要坚持做,同时配合饮食控制就能刷刷刷地增强体质和瘦下来...