二手市场的魅力
今年夏季开始我陆续从小红书上收二手用品（家居用品，小电器类），原价几百美金的东西我用几十块收回家，既帮忙了原主人精简家居的需要我又能不浪费地用上刚需的东西。目前我大概已经在小红书上收了4次二手，每次都超过期待，还顺便结识了不错的网友。
我也尝试了在facebook marketplace出了很多自己的闲置，还把客厅的家具都清空了，之后出了一个闲置多年的手袋和两个用了多年的放在桌面上的站立式屏幕转换器。
我的网友们很会在网上和线下的中古衣服店买二手，也是很容易淘到让人惊喜的衣服。我记得之前在豆瓣上看到一篇说自己收大牌二手让自己生活质量变好的文章也很有启发。
精简生活 将服务型消费全面降级
大爷大妈的御用理发店并没那么糟糕
之前在南加州这边理发，女生剪头普通的都要$70洗剪吹还得另外加小费（加起来都快100了。。。），而队友则是去便民的只剪不吹的才$10左右。渐渐地我也跟着他去同一家理发，发现并没有想象中那么糟糕，本来长发的可塑性就特别强，还能自己通过不同头饰变化造型。
每次理发店里都是随机从里面派出一位阿姨，没有之前Tony那种经典的点名制，有种开盲盒的刺激感。一进门阿姨们一点都不拖沓，省去了人情世故，直接默认你是只剪发不洗头，拿着喷瓶刷刷刷一顿给我头发打湿，快速了解完需求之后就开剪了。结账的时候也很愉快，还不到之前原价的1/3。。。
省不了的美甲就换便宜的店
美甲是我多年来难以抛弃的一项“小布尔乔亚”习惯，主要是每天坐在电脑前打字，要是偶尔看到自己的手上的各种颜色就会心情愉悦，锻炼举铁的时候也是偶尔盯着手来放空。。。回国做美甲的话，只需要在国外不到1/3的价格，还能给你雕出花来，技术精湛还附带情绪价值。以往在国外选店都是就近原则，并没有很仔细比价，后来多尝试了不同的店铺，选定了墨西哥人比较多的区域（消费水平相对较低）的越南人（价格实惠，周转快技术好）开的美甲店。越南人干活是真的超级有效率，直接40分钟内就能弄好手脚，还预留给我一点点时间去吃午饭（抓紧午休时间办事的我）。
之前去的华人店里，老板会按照朋友圈的华丽程度和通常做美甲的复杂程度来分配美甲师，我每次都被分到新手，被当成练手素材，好好的甲形被磨成六角形，做一个海莉的蹭粉本甲做了我两个多小时。。。直接坐到屁股发痛，后来市场不太好了，我终于（卑微地）被分到那边最强的美甲师（我自己打趣说我也有“出头天”了）。。。在主动探索更多店铺之后发现，真的不合适就要赶紧换，价格也是打了半折。
生活模式的downsize
在吃上面能省很多，前提是自己的情绪稳定，在一段时间内没有让自己压力特别大的事情发生。我从复杂精致的中餐转战到白人饭，顺带还能稳定血糖。备餐通常15分钟内搞定，还能剩下外卖费和控制自己大吃大喝的冲动。晚上不饿的时候，冰冻的树莓加热然后加上无糖希腊酸奶和一把果仁又是一顿（只要肚子里面有东西了就不会容易馋各种外卖食物。。。）
旅游方面，我一般的住宿大头都是通过信用卡积分换，或者淡季错峰旅游，最近一段时间积分用完了就变成去附近免费的景点一日游，当天来回，等到再次凑够积分再去旅游。
消遣方面，我用AI帮我分析，取消了很多不用的订阅服务，包括其实一直没时间看的Medium，还有一些流媒体。看世界杯的时候，我用了几个账号免费试用，直到看完决赛就都取消了。在各种外卖平台超市送货平台也是，薅完活动羊毛就取消订阅。（最近的Muse-脸书出的ai，也可以自动提醒我取消订阅，还有每隔一段时间帮我扫描没用过的订阅）
兴趣爱好方面，付费订阅变成低价的电子书，在豆瓣阅读搞活动的时候一下子把想看的电子书都下单了，然后慢慢看。其实也能很容易找到免费的资源，但是就是想支持下辛辛苦苦的出版商和作者（最后的坚持）。还有就是跟朋友们交换二手书来看。社区的图书馆经常会有2美金三本的旧书特卖，看完了后再捐回去图书馆又是一种方式。
家里的保险、网络公司也是每年或者每几年就轮换，去对冲那些公司悄悄涨价的操作。。。手机、电子产品尽量要用到开机都开不了了才会换，不会轻易因为出了新型号就入手。
年少轻狂时候我喜欢买品牌包，现在最喜欢的是一个前东家送的防水厚布的拉链单肩包，又轻便空间又大，容易清洁、还能放下各种水瓶杂物电脑等。去各种场景随手一放也不心疼，虽然逛街的时候容易被销售看不上，（哈哈）但是who cares！
真的不需要那么多
我几乎是每年都要精简东西去goodwill（本土）捐掉，一方面可以抵税，另外还能让闲置的东西重复利用。超过一年都没用的东西基本上就可以出掉了，翻箱倒柜的时候发现了很多自己都忘掉买了的东西。东西少了之后连清洁的负担都少了。我很认同之前看到过的一句话，大意是：其实人真正需要的东西并不多，有时候，拥有得比自己想象中更少，反而会过得更加幸福。
当然，上面的操作都是以不牺牲自己的生活质量为原则的，生活降级其实是会“上瘾”的，尤其当你淘到一件想要的东西还是打骨折的时候。当收入不变甚至还是在上升的同时，生活降级是一种主动的选择，也能留更多思考的空间给精神上的“享受”，例如阅读和反思等。还记得多年前看到宜家创始人英格瓦·坎普拉德选择的生活方式，当时真的非常震撼，也想自己能得到消费上的不盲从和真正的自由。
